Grapefruit — rendszeres fogyasztás mellett 2 kg-os súlycsökkenést eredményezhet 2 hét alatt

Csípős fűszerek — például a chili paprika, amely kapszaicint tartalmaz, 20 perccel étkezés után „olvasztja el” a felesleges kalóriákat.

Zöld tea — a dietetikusok napi 4 csésze fogyasztását javasolják, ez biztosítja a legjobb zsírégető hatást.